Remedios naturales para los excesos navideños

excesos navideños

Durante las Navidades, aunque intentemos cuidarnos, siempre acabamos excediéndonos con la comida y la bebida. Es lógico ya que es en esta época  cuando más nos reunimos con nuestros seres queridos. Y qué mejor que compartir con ellos nuestros alimentos para festejar el milagro de la vida y la felicidad de estar…

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Terapia con Flores de Bush

Flores de Bush

La medicina natural basada en plantas también llamada fitoterapia ofrece remedios para casi cualquier dolencia tanto física como emocional. Y es que pertenece a la medicina holística. Es decir, la que considera al cuerpo como un todo y defiende que la mayoría de dolores físicos tienen un origen emocional. Existen…

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Tui Na, un masaje terapéutico muy completo

Tui Na

Aunque el Tui Na no es tan conocido en Occidente como la acupuntura o la fitoterapia, es muy importante dentro de la Medicina China Tradicional. El Tui Na o tuina como también se conoce, es un tipo de masaje terapéutico utilizado como medio curativo y rehabilitador. El Tui Na  se…

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Chakras, canalizadores de energía

Chakras

Muchas terapias naturales y sistemas médicos tienen como referencia para sus tratamientos los chakras. Se denomina chakra es a cada uno de los centros de energía que se hallan en  el cuerpo humano. Estos centros de energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso, se extienden por el cuerpo…

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Tarot y flores de Bach. Terapias complementarias

Tarot y flores de Bach

El uso más conocido del tarot es el de herramienta para conocer los hechos venideros. Pero el tarot tiene otros usos no menos importantes. Así, puede usarse para conocernos más a nosotros mismos como con el tarot evolutivo. O como elemento de sanación. Es el caso cuando se combina el…

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La Biodanza y sus beneficios

biodanza

Una de las formas más primitivas de comunicación entre los seres humanos es la música y con ella el ritmo y el baile. Todas las culturas cuentan con sus propios instrumentos musicales, sus danzas rituales y por supuesto, su música. Esto se debe a que, a través del ritmo, las…

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Ventosas. Terapia de Medicina China Tradicional

ventosas

Uno de los tratamientos más empleados en la Medicina China Tradicional junto con la acupuntura es el de las ventosas. La técnica de las ventosas llamada también Ba Guan, se basa en la colocación de ventosas sobre la piel para provocar estímulos cutáneos y tisulares mediante la producción del vacío.…

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Por qué practicar yoga. Origen y beneficios

Practicar yoga

Muchas personas consideran que el yoga solo es una serie de estiramientos sin más repercusión. Pero, en realidad, esta disciplina es una manera de crear un equilibrio entre cuerpo y mente mediante el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad. Para conseguir ese equilibrio el yoga se sirve de ciertas…

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