Uno de los sistemas de curación más antiguos del mundo es el empleado por la Medicina China Tradicional. Las técnicas y terapias de la medicina china tradicional se engloban en lo que se conoce como medicina holística. Esta considera que no existen enfermedades, sino enfermos y que cuando un órgano todo…
Podría considerarse que la medicina holística no una disciplina curativa como tal pues no cuenta con un cuerpo de conocimientos con metodología propia y evidencias científicas. Sería más como una filosofía de vida, una manera de entender el mundo y por supuesto la medicina del que participan muchos sistemas curativos.…
La talasoterapia es un método terapéutico que se basa en el uso elementos marinos para curar diversas afecciones. Utiliza productos obtenidos del mar como el agua, el bioclima marino, las algas, los limos o lodos, la arena y otras sustancias de origen marino como el plancton. Por eso la talasoterapia se considera…
La Medicina China Tradicional es uno de los sistemas de salud más equilibrados y naturales que existen. Se engloba dentro de los sistemas de medicina holística y utiliza multitud de terapias y técnicas naturales para combatir multitud de enfermedades. De esas técnicas, la moxibustión es una de las menos conocidas en Occidente, pese a…
Según la medicina tradicional china el dolor y la enfermedad se originan cuando existe un desequilibrio entre las dos fuerzas que rigen el cuerpo humano, el ying y el yang. Este desequilibrio bloquea el flujo de la energía vital Chi o Qi causando dolor, malestar y enfermedades, El Qi fluye…
Uno de los placeres de la vida es dormir. Poderse acostar en una cama cómoda, con la temperatura, el ruido y la claridad adecuada y desconectar de los problemas cotidianos mientras recargas energías… Es lo mejor que te puede pasar. Pero además de un placer, dormir es una necesidad. A…
Existen, al margen de la medicina convencional, una serie de técnicas, terapias y tratamientos no invasivos orientadas a mejorar la salud. Son las llamadas terapias naturales o terapias alternativas. Este tipo de medicina está muy extendida tanto en Oriente como en Occidente debido al interés que despiertan los tratamientos en…
De entre las técnicas de relajación destaca por su eficiencia y simplicidad la llamada sofrología. Esta terapia fue creada en España en los años 60 del siglo pasado por el neuropsiquiatra colombiano Alfonso Caycedo. Se basa en el yoga y el zen japonés aunque eliminando su vertiente mística y esotérica.…
Englobada dentro de la Medicina Tradicional China el Qi Gong o Chi Kung es una disciplina que promueve la salud del cuerpo y la mente. Junto a la acupuntura, la moxibustión o el Tui Na, entre otros, el Chi Kung se basa en la adecuada canalización de la energía vital…
Es muy importante, debido al ritmo de vida actual, encontrar un momento de paz y sosiego que nos permita desconectar de los problemas diarios y reducir la tensión física o mental. Para ello es recomendable utilizar alguna técnica de relajación que ayudan a alcanzar un estado de calma y a…
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