La Medicina China Tradicional es uno de los sistemas de salud más equilibrados y naturales que existen. Se engloba dentro de los sistemas de medicina holística y utiliza multitud de terapias y técnicas naturales para combatir multitud de enfermedades. De esas técnicas, la moxibustión es una de las menos conocidas en Occidente, pese a…
Según la medicina tradicional china el dolor y la enfermedad se originan cuando existe un desequilibrio entre las dos fuerzas que rigen el cuerpo humano, el ying y el yang. Este desequilibrio bloquea el flujo de la energía vital Chi o Qi causando dolor, malestar y enfermedades, El Qi fluye…
Al igual que otras muchas terapias, incluidas las de la Medicina Tradicional China, el biomagnetismo o terapia del par magnético quiere conseguir que la energía vital del ser humano se halle en equilibrio para prevenir y curar dolencias físicas y emocionales. Es muy útil estimulando el sistema inmunológico y reduciendo…
De entre las técnicas de relajación destaca por su eficiencia y simplicidad la llamada sofrología. Esta terapia fue creada en España en los años 60 del siglo pasado por el neuropsiquiatra colombiano Alfonso Caycedo. Se basa en el yoga y el zen japonés aunque eliminando su vertiente mística y esotérica.…
Englobada dentro de la Medicina Tradicional China el Qi Gong o Chi Kung es una disciplina que promueve la salud del cuerpo y la mente. Junto a la acupuntura, la moxibustión o el Tui Na, entre otros, el Chi Kung se basa en la adecuada canalización de la energía vital…
Es muy importante, debido al ritmo de vida actual, encontrar un momento de paz y sosiego que nos permita desconectar de los problemas diarios y reducir la tensión física o mental. Para ello es recomendable utilizar alguna técnica de relajación que ayudan a alcanzar un estado de calma y a…
La ajetreada vida moderna tiene consecuencias para nuestra salud, en especial para el descanso. El estrés, las complicaciones del día a día y las mil cosas que nos ocupan trastornan la capacidad para dormir bien. El insomnio afecta a muchas personas que ven disminuir su calidad de vida y su…
El uso de la sauna está muy extendido en Europa, sobre todo en el norte. En países como Finlandia, Letonia o Suecia tomar un baño de vapor es un hábito muy común. Los ciudadanos de estos países disfrutan al máximo de las propiedades terapéuticas de la sauna. Parece que en…
En la mayoría de culturas africanas, la brujería está profundamente arraigada. Es fácil encontrar en muchos países del continente adivinos tradicionales o inyanga, brujas o thakathi, y curanderos tradicionales o sangomas. No se pueden considerar brujos tal y como los conocemos en Europa ya que cumplen importantes funciones sociales y…
En el campo de la medicina natural existen multitud de terapias florales que ayudan a conseguir el equilibrio de cuerpo y mente. La mayoría de ellas utilizan en sus tratamientos aceites esenciales de flores como las Flores de Bach o las Orquídeas del Amazonas. Un elixir es un líquido de sabor dulce…
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